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Dieta vegetariana: o que comer? Tem delivery?
Aderi a uma dieta vegetariana. E agora? Bem-vinda! Pode parecer difícil no começo. Mas vamos falar logo de cara a verdade: dieta vegetariana pode não ser a melhor opção se o seu objetivo é emagrecer....
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Se refrescar em Brasília? Só se for com a alimentação.
Estamos sofrendo com a falta de chuva em Brasília ? Siiiim, como não? Todo ano, passar meu aniversário em Brasília é saber que vou sofrer com a seca. Esse ano, ela está especialmente me incomodando....
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Mercadinho do Brasília: amanhã é o último do ano!
ÚLTIMO MERCADINHO DO BRASÍLIA DE 2017 Todo mundo já está se despedindo de 2017 e claro, vai ter um último Mercadinho do Brasília pra gente aproveitar. E mesmo sendo o último do ano, ele vem com...
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5 dicas para ser saudável na Ceia de Natal
Ceia de Natal e dieta É sempre um desafio! Tem sempre UM MONTE de comida, a gente acaba comendo porque está lá ou para ser educada, quem nunca se viu assim na Ceia de Natal? Às vezes, tem aquele doce...
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Agrotóxicos no Brasil: o que a sua saúde tem a ver com isso?
Decidi falar sobre a questão dos agrotóxicos no Brasil hoje, dia 11 de janeiro, Dia do Controle da Poluição por Agrotóxicos. Eu já tinha estudado um pouco sobre o tema no Institute for Integrative...
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Receitas saudáveis de verão
Janeiro é calor, é férias, horário bagunçado. Quando a gente vê, está comendo nos horários errados, beliscando a todo o instante. E vem a pergunta: “Tem como fazer receitas saudáveis de verão?” Tem,...
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Por que me tornei vegetariana e por que você deveria experimentar o mesmo?
Julho de 2017 foi um marco na minha vida: decidi me tornar vegetariana. Já tinha algum tempo que eu estava incomodada com o hábito de consumir carnes, desde que estive no Bálsamo SPA e o Pete Coe, que...
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Um “refrigerante 100% natural” foi lançado pela Coca-Cola, você deve...
Recentemente, a Coca Cola lançou o YAS, uma promessa de refrigerante 100% natural . Me senti na obrigação de escrever sobre o assunto porque sei, como Coach de Saúde, o quanto é difícil entender o que...
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Cultura da dieta: você nem sabe, mas faz parte dela
Your ads will be inserted here byEasy Plugin for AdSense.Please go to the plugin admin page toPaste your ad code OR Suppress this ad slot. Por que existe uma cultura da dieta? Não tem como fugir...
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Hábitos pouco saudáveis começam muito cedo: bebês, crianças pequenas e...
As principais fontes alimentares de açúcares adicionados para bebês incluem iogurte, lanches, doces e produtos de panificação doce. Para crianças pequenas, as principais fontes incluíam bebidas de...
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